Wenn man schnell Muskel aufbauen möchte , dann muss man nicht nur den Willen mitbringen , sondern auch die richtig Einstellung ! Vince DelMonte hat die richtige Einstellungen . Nur mit dieser konnte er das schaffen was für viele Menschen und Trainierer unglaublich klingt . 18 Kilogramm in 6 Monate zuzulegen .  Und dabei geht es um Muskelmasse wohlgemerkt !

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